오늘 포스팅해볼 제품은 슈퍼푸드 중 하나로 알려진 견과류 '브라질너트'의 효능과 복용법이다. 브라질너트는 땅콩이나 아몬드처럼 많은 이들에게 사랑받는 견과류는 아니지만 요즘 건강에 관심이 많아진 사람들이 증가하면서 점점 주목받고 있는 견과류 중 하나라고 할 수 있다. 어떤 이유 때문에 많은 이들이 브라질너트를 찾게 된 걸까? 브라질너트 브라질너트는 기름기가 많고 버터처럼 특유의 진한 향과 맛을 즐길 수 있는 견과류로 많은 이들이 찾고 있다. 마카다미아와 비슷한 맛을 내지만 두 견과에는 확연한 차이가 있고, 미네랄 물질인 셀레늄이 풍부하게 들어있는 것으로 유명하다. 미용과 건강에 좋은 견과류로 알려지면서 찾는 사람이 점점 늘어나고 있는 추세다. 브라질너트는 나무는 남미의 북쪽에서 주로 만날 수 있으며 수명은..