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숙취해소 2

간수치 높을 때 나타나는 대표적 증상 8가지

간수치 높을 때 나타나는 대표적 증상 8가지 우리 몸에 있는 장기들은 모두 중요한 역할을 하나씩 맡고 있다. 그 중에서도 간은 신장과 함께 우리 몸의 독소를 해독하는 역할을 맡고 있는데, 우리가 섭취하는 음식물을 해독하고 남은 노폐물을 다시 처리해서 신체의 신진대사를 돕는 기능을 하는 장기다. 또한 몸에 알코올이 들어오면 분해할 수 있는 유일한 기관으로 음주를 즐기는 사람들이라면 간 기능이 자신도 모르게 저하되어있을 가능성이 높다. 주변에 하나쯤은 있는 애주가들은 간 건강에 항상 신경을 써야 하는데, 그 이유는 간은 침묵의 장기이기 때문이다. 간은 회복할 수 없는 수준이 될 때까지 아무런 증상을 나타내지 않는 경우도 허다하다고 하는데 그 전에 아래의 증상들이 있는지 확인해보고 의심된다면 무.조.건 전문의..

기대 안했던 숙주나물 효능 5가지

기대 안했던 숙주나물 효능 5가지 숙주나물은 콩나물만큼 우리 생활에서 쉽게 구할 수 있고 가격도 저렴한 식품 중 하나다. 그래서 라면이나 샤브샤브 등의 요리에 많이 넣어서 먹는 흔한 식품이다. 그런데 이렇게 쉽게 먹을 수 있어서 생각보다 건강에 그리 도움을 안될꺼라고 생각했던, 크게 기대 안했던 숙주나물에도 효능이 있다고 하기에 알아보았다. 아래에서 숙주나물의 효능 5가지에 대해 함께 알아보도록 하자. 숙주나물의 5가지 효능 1. 면역력 향상에 도움 숙주나물은 면역력의 향상에 도움을 준다고 한다. 숙주나물 안에는 여러가지 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있다. 그래서 추운 겨울이나 환절기 감기와 같은 감염성 질환을 예방하는데 도움을 준다. 또한 이런 비타민과 다양한 영양소를 보충하면 면역력의 강화에도..

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